Terapie pro dospělé

Cítíte potřebu držet svůj život pevněji ve vlastních rukou? V životě každého dospělého přijde chvíle, kdy se cítíme ztracení, unavení nebo zahlcení. A je v pořádku hledat oporu. Nabízíme prostor, kde můžete být sami sebou, mluvit o všem, co vás tíží, a pomalu znovu objevovat, kým jste a kam směřujete.

Terapie vám může pomoci najít rovnováhu, klid a větší jistotu v sobě. S důvěrou a oporou hledáme, co vám dává smysl.Ctíme každý příběh a respektujeme každé jeho tempo. V  terapii se společně díváme na to, co vás ovlivňuje, posiluje i vyčerpává – s respektem a bez hodnocení.

Společně hledáme cestu k větší spokojenosti a vyrovnanosti Vašeho života. Individuální terapie je důvěrné setkání dvou lidí – vás a terapeuta. Bez tlaku, v rytmu, který je vám přirozený, hledáme, co je pro vás v životě podstatné. Může jít o vztahy, životní rozhodnutí, úzkosti, smutek, vyčerpání, nebo prostě o touhu víc porozumět sám sobě. Společně objevujeme, co vám dává smysl a kde je vaše vnitřní opora.

‍Komu terapie může pomoci?

‍Terapie může být podpůrná v různých životních etapách i situacích. Možná se v některé z těchto otázek poznáte:

– Cítíte dlouhodobý smutek, únavu nebo ztrátu motivace?

– Máte pocit, že jste přestali rozumět sami sobě – nebo svým blízkým?

– Zažíváte úzkost, vnitřní napětí nebo nespavost?

– Stojíte před důležitým rozhodnutím a nevíte, kudy dál?

– Nesete si s sebou bolestné zkušenosti, které ovlivňují váš každodenní život?

– Prožíváte náročné období – rozchod, ztrátu, vyhoření?

– Toužíte víc rozumět svým emocím, vztahům nebo opakujícím se vzorcům?

– Chcete si dopřát čas a prostor jen pro sebe – pro zklidnění a porozumění?

‍Co můžete od terapie očekávat a co je její podstatou?

‍Terapie je důvěrné a respektující setkání dvou lidí – vás a terapeuta. Společně hledáme odpovědi na otázky, které jsou pro vás důležité. Může jít o praktické situace i hlubší témata.V terapii můžete očekávat:

– bezpečný prostor pro sdílení a zkoumání vlastních emocí

– odporu v náročných rozhodnutích,– úlevu od úzkostí a vnitřního napětí

– hlubší porozumění sobě i svým vztahům

– posílení sebedůvěry a schopnosti činit změny

– kontakt s vlastními potřebami a zdroji.

Terapie není o rychlém řešení. Je o společné cestě. O možnosti být viděn/a, slyšen/a a přijat/a – přesně tak, jak jste.

‍Ceny služeb

‍Individuální: 50 minut, 1 600 Kč

Individuální v cizím jazyce: 50 minut, 1 700 Kč

Individuální s terapeutem ve výcviku: 50 minut, 750–900 Kč (dle počtu hodin praxe terapeuta)

Ceník je platný od 01. 02. 2025. Ceny jsou uvedeny včetně DPH.

‍Na psychoterapii lze od pojišťovny využít příspěvek až 10 000 Kč, rádi vám poradíme s prvními kroky. Poskytujeme služby částečně či plně hrazené těmito smluvními pojišťovnami:

‍• 201 Vojenská zdravotní pojišťovna

‍• 205 Česká průmyslová zdravotní pojišťovna

‍• 207 Oborová zdravotní pojišťovna

‍• 209 Zaměstnanecká pojišťovna Škoda

‍• 211 Zdravotní pojišťovna ministerstva vnitra České republiky

Službu lze využívat také online.